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路氏四(sì )季养生(💶)经(jīng )强调饮食的调(diào )节。根据四季(jì )的(🍏)变化(🌽)，合(🍱)理选择食(shí )物(📇)，保(🚞)持饮(⛎)食(🐙)的平衡。春(⛅)季多吃(chī )新鲜蔬菜水果，夏季多(🌩)吃清凉(liáng )食物，秋季多吃水果和(🧢)蔬菜，冬季多(🧔)吃温补(bǔ )食物。

好(🌁)像(xiàng )确(🚯)实(💾)是(☝)这样 别人看起来是你不知足 可你就是知(👔)(zhī )道(⛩)(dào )这种生活(huó )不(⭕)对劲