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10. 好(🚰)记的选择(🚤)

苦(🗝)谛是佛(fó )教中第一个谛，它指出生(🏏)命中(🔹)的痛苦(🙋)(kǔ )和(👋)苦难(nán )是无法(fǎ )避免的。无论是身体上的疾病和伤(shā(🌱)ng )害，还是心灵上(shàng )的痛苦和困惑，都(dōu )是生命中不可避(🐧)免的一部(🍆)分。人们常常在追求欢乐和快(kuài )乐(🍵)的过(⏱)程中，忽略(➗)了生命(🎍)中的(de )痛苦(🎶)和苦难(nán )。佛教(🖥)认为(wé(✔)i )只有正(zhè(🐝)ng )视(🌰)痛苦和苦难，才(🐚)能真正(🌂)理解人生的本(😧)质。