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香瓜中的纤维(👟)(wé(➕)i )素含(hán )量(📩)较高(gāo )，对(🦆)消化系(🏉)统有益处。纤维(wéi )素可(🐍)以(👠)增(🛺)加食物的体积，促进(🏔)胃肠蠕动，预防便秘。纤维素可以吸附和排(🌈)(pá(⏰)i )除(🧙)肠道内(⛴)的有害(hài )物质，保持肠道(dào )的健(🔝)康。香瓜中的果胶还可以增加肠道内(nèi )的有益菌群(🚘)，改善肠(cháng )道菌群(🌍)平(píng )衡，促(👭)进消化吸收。香瓜中的(de )某些酶类物质，如蛋白(🧝)酶和淀粉酶(👣)，也有助于(🦇)消化(huà )食物，提(🚏)高食物的利(lì )用率。

小时候看完(wán )只留(🎣)下(🤰)恐惧、惊吓(xià )的情绪，现在终于看懂了，准备重(🕓)温一遍，也(😣)是(❎)给即将(jiāng )步入(rù )社会(huì )的(👝)自己(🚂)提个醒，谢谢(🐓)解读😘(🥛)👍